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軟件功能

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瑜伽，讓我們從內(nèi)向外看自己呼吸之間，釋放緊繃的靈魂，亦可從欲望中解脫。

人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。即刻開始，你的瑜伽時(shí)刻。

軟件特色

「零基礎(chǔ)入門系列」：

經(jīng)典體式的教學(xué)，讓你真正掌握每個(gè)體式的精髓

「瑜伽放松系列」：

放松你疲憊的肩頸、下背

「場(chǎng)景瑜伽系列」：

晨起、睡前、生理期，給你能量和平靜

「流瑜伽系列」：

起承轉(zhuǎn)合中，找到身體與心靈的平衡

「陰瑜伽系列」：

體式的停留中，給你最深的放松，讓你安然入睡