對于女生而言，瑜伽是塑造身材的理想選擇，因此小編今天推薦一款名為“瑜app”的軟件，這是一款專為安卓用戶打造的瑜伽學(xué)習(xí)應(yīng)用，提供最全面、專業(yè)的瑜伽課程指導(dǎo)。該軟件集合了來自世界各地眾多優(yōu)秀瑜伽教練的資源，精心制作了數(shù)千個(gè)高質(zhì)量的瑜伽視頻課程，并且每月都會更新，使用戶可以隨時(shí)隨地在線觀看，輕松完成每節(jié)瑜伽課，享受更為方便、舒適的瑜伽學(xué)習(xí)體驗(yàn)。此外，通過練習(xí)瑜伽，能夠切實(shí)改善身體健康，同時(shí)在心理上得到舒緩和治愈，從而提升生活品質(zhì)。想塑形瘦身的女生們，快去下載使用吧！
軟件特色
1、瑜伽視頻
第一視角即刻帶入真實(shí)瑜伽館體驗(yàn)，輕松融入并完成每一節(jié)瑜伽課
2、瑜伽App
5-120分鐘不同時(shí)長，從入門到高階不同難度，每月百余個(gè)新視頻上線
3、瑜伽教練
真正的好老師卻很少很少，匯聚國內(nèi)外瑜伽明師，總有幾位將照亮你的瑜伽之路
4、優(yōu)質(zhì)課程
支出極少，現(xiàn)在注冊即可享受14天免費(fèi)試用，每月只需支付一杯咖啡的費(fèi)用即可繼續(xù)使用。
全是瑜app使用指南
1、選課
我們的課程分為2類：會員課和系列課。簡單來說：
①會員課數(shù)量多，只要成為會員，就可以無限制地觀看，適合日常練習(xí)；
②系列課數(shù)量少，只要購買，無需成為會員，就可以享有至少2年的觀看權(quán)益，適合有特定需求的用戶。
會員課選課主要在APP首頁：最新上線、課集、專題推薦這三個(gè)模塊可以幫助你快速找到第一節(jié)準(zhǔn)備在全是瑜開始練習(xí)的課
不論你有沒有瑜伽經(jīng)驗(yàn)，我們給新人的建議是選擇一節(jié)你感興趣的課程，即刻開始練習(xí)，瑜伽沒有標(biāo)準(zhǔn)入門方法，一切都在練習(xí)當(dāng)中。
注意：課程有難度體系，分為1級、1-2級、2級、2-3級、3級，其中1級和1-2級適合瑜伽初學(xué)者，練習(xí)瑜伽一定要量力而行，注意運(yùn)動(dòng)安全，保護(hù)自己身體。
2、練習(xí)
點(diǎn)擊你想練習(xí)的課程卡片，進(jìn)入課程頁面，點(diǎn)擊底部的開始練習(xí)按鈕即可進(jìn)入播放器開始練習(xí)：
除了進(jìn)入播放器，課程頁面還有點(diǎn)贊、收藏、分享和下載等功能。每一次你的點(diǎn)贊、收藏和分享，都能給我們還有老師積攢動(dòng)力和能量。
3、播放
除了基礎(chǔ)的播放器功能，如快進(jìn)快退、聲音和亮度調(diào)節(jié)，我們的課程播放器還支持有：
①投屏：如果你家里有智能電視，就可以將課程投屏到電視進(jìn)行練習(xí)，提升練習(xí)體驗(yàn)；
②線路切換：全國網(wǎng)絡(luò)千差萬別，網(wǎng)絡(luò)劫持現(xiàn)象嚴(yán)重，通過線路切換一般都能解決播放不通暢問題；
③清晰度切換：我們的課程提供標(biāo)清、高清、超清三種選擇，清晰度越高畫面越清晰，但是也特別依賴網(wǎng)速；
④倍速切換：少部分人群也許會依賴這個(gè)功能來調(diào)節(jié)老師的口令速度。
4、打卡
從你進(jìn)入播放器開始，APP就開始為你統(tǒng)計(jì)練習(xí)時(shí)間啦~當(dāng)一次練習(xí)完成，你退出播放器時(shí)，APP會彈出打卡頁面，顯示本次練習(xí)的數(shù)據(jù)：
底部有兩個(gè)操作，會員們都喜歡使用：
①分享：點(diǎn)擊后APP會自動(dòng)生成練習(xí)數(shù)據(jù)圖片，一鍵將自己的練習(xí)記錄分享到社交平臺；
②發(fā)布練習(xí)時(shí)刻：后面會介紹APP的時(shí)刻功能，這是APP內(nèi)類似微博的社交平臺，通過發(fā)布練習(xí)時(shí)刻，與其他會員交流練習(xí)體驗(yàn)；
5、記錄、獎(jiǎng)?wù)?、?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)
APP記錄了你的每次練習(xí)，在練習(xí)記錄處可以查看。每一次練習(xí)，都是你最為重要的印記：
APP設(shè)計(jì)了獎(jiǎng)?wù)麦w系，每一枚練習(xí)獎(jiǎng)?wù)露夹枰獔?jiān)持練習(xí)才能達(dá)到。雖然這些獎(jiǎng)?wù)芦@得之后目前沒有設(shè)計(jì)會員獎(jiǎng)勵(lì)服務(wù)，但是它對于你而言依然是彌足珍貴的，如下圖所示，練習(xí)記錄這個(gè)模塊，還有豐富的練習(xí)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)功能。以日、周、月的維度全方位地展現(xiàn)你始終如一的練習(xí)過程，每一個(gè)維度下都有快捷的數(shù)據(jù)分享功能，方便跟朋友展示：
全是瑜功能
【會員課】
塑形、扭轉(zhuǎn)、冥想、倒立，等等，你想要的這里都有，日常更新，滿足你的絕大部分瑜伽練習(xí)需求
【系列課】
大師工作坊、瑜伽教練培訓(xùn)，老師們壓箱底的干貨，還有特邀嘉賓老師，定制系列課程，滿足瑜伽進(jìn)階需求！
【練習(xí)記錄】
每一次練習(xí)，都是一段特殊的旅程，這里就是你的專屬瑜伽游記，記錄練習(xí)，記錄成長
【時(shí)刻】
有問題？有收獲？溝通交流就在時(shí)刻！老師和學(xué)員們的交流分享區(qū)
【課集】
小白入門課集、高階挑戰(zhàn)課集、塑形減脂課集等等，不斷持續(xù)更新中，主題課集，幫你快速找到你需要的課程
【社群】
悶頭線上練習(xí)怎么行？理論知識當(dāng)然要到位！我們專門建立了全是瑜會員群，定期邀請老師答疑解惑
軟件亮點(diǎn)
1、千千萬萬用戶信賴的瑜伽健身平臺
2、真實(shí)、專業(yè)又好玩的瑜伽課程體驗(yàn)
3、學(xué)員能夠與老師進(jìn)行平等友好的交流。
4、瑜伽也可以在家里練~
更新日志
v4.5.0版本
修復(fù)已知問題
