禪定空間App堪稱一款極為實(shí)用的戒手機(jī)癮利器。這款新穎的手機(jī)管理軟件，搭載了眾多豐富實(shí)用的功能，其中基礎(chǔ)的鎖屏保護(hù)功能簡單便捷。用戶僅需完成簡潔的注冊流程，便能盡情享受軟件提供的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。針對(duì)不同用戶的多樣化需求，軟件還貼心準(zhǔn)備了各類放松小技巧，像深度呼吸、瑜伽冥想等等，助力用戶改掉愛玩手機(jī)的不良習(xí)慣，著實(shí)值得大力推薦。

禪定空間app內(nèi)容豐富多樣，包含各類冥想技巧與放松方式，能讓用戶獲得更舒適的身心感受。此外，軟件在界面與音效方面的設(shè)計(jì)相輔相成，使用戶在使用過程中擁有絕佳體驗(yàn)。

軟件特色

1. 獨(dú)具特色的禪定功能：這款A(yù)PP配備了一系列禪定音頻及指導(dǎo)內(nèi)容，助力用戶順利踏入冥想與放松之境，有效提升注意力與專注力，同時(shí)減輕焦慮、緩解壓力。

2、個(gè)性化學(xué)習(xí)計(jì)劃：用戶能夠依據(jù)自身需求與目標(biāo)來制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，還可按照個(gè)人進(jìn)度及實(shí)際情況加以調(diào)整。APP具備學(xué)習(xí)提醒與進(jìn)度跟蹤功能，助力用戶維持持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

3、個(gè)人成長指引：該APP為用戶提供個(gè)人成長方面的指引，涵蓋情緒管控、時(shí)間規(guī)劃、目標(biāo)確立等多個(gè)維度，助力用戶增強(qiáng)自我管理與自律水平，達(dá)成個(gè)人的成長與進(jìn)階。

4、社區(qū)支持：用戶能夠加入禪定空間自律APP的用戶社區(qū)，在這里與其他用戶交流心得、分享經(jīng)驗(yàn)，彼此督促并給予支持，攜手實(shí)現(xiàn)共同成長與進(jìn)步。

5、數(shù)據(jù)分析與反饋：APP 能夠收集用戶的使用數(shù)據(jù)，并據(jù)此進(jìn)行分析，同時(shí)給予反饋。這有助于用戶清晰了解自身的學(xué)習(xí)及自律狀況，察覺存在的問題并加以改進(jìn)。此外，APP 還會(huì)為用戶提供具有個(gè)性化的建議與推薦。

6、多平臺(tái)支持：該APP可在多個(gè)平臺(tái)上使用，包括手機(jī)、平板和電腦，方便用戶隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)和自律。

軟件功能

【停止內(nèi)耗】遠(yuǎn)離刷視頻、玩游戲、看小說等停不下來的內(nèi)耗行為

【夜間禪定】夜間定時(shí)禪定鎖機(jī)，幫你養(yǎng)成早睡的小習(xí)慣，結(jié)合懶人鬧鐘強(qiáng)制起床后才可解鎖鬧鐘，更加有助于養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣

【時(shí)間歸納】禪定時(shí)間中可以幫你歸納時(shí)間助你做好時(shí)間規(guī)劃即更好的自我管理

【星球自習(xí)室】禪定星球可以像虛擬自習(xí)室一樣尋找一群志同道合的小伙伴一同學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督，一起打卡養(yǎng)成好習(xí)慣并逃離手機(jī)控制

【打卡挑戰(zhàn)】挑戰(zhàn)計(jì)劃可以參與早睡早起打卡挑戰(zhàn)，實(shí)時(shí)觀測排行榜，了解自己與他人的差距

軟件亮點(diǎn)

設(shè)置需要鎖定的時(shí)間

開始選擇開始后手機(jī)將進(jìn)入鎖定模式

每次鎖定的時(shí)間

會(huì)幫助您進(jìn)行記錄

禪定星球可以創(chuàng)建房間

邀請小伙伴一起加入互相監(jiān)督

手機(jī)鎖定后

只允許接聽電話和緊急撥號(hào)

全面的手機(jī)使用統(tǒng)計(jì)

您更了解自己的手機(jī)使用情況

禪定空間app使用方法

一、禪定空間怎么設(shè)置定時(shí)？

1、打開app“我的”頁面點(diǎn)擊“定時(shí)禪定”；

2、在“定時(shí)自動(dòng)”頁面點(diǎn)擊“新建定時(shí)”，就可以定時(shí)禪定時(shí)間、時(shí)長等等設(shè)置，最后點(diǎn)擊保存即可。

二、禪定空間如何關(guān)閉調(diào)試日志/模式？

在“我的”頁面點(diǎn)擊“設(shè)置”圖標(biāo)，即可選擇想要關(guān)閉的調(diào)試日志。

適用人士

禪定空間app可以讓您選擇需要鎖機(jī)的時(shí)間，通過設(shè)置一定的時(shí)長，保持專注并且更加有自控力。

如果您是學(xué)生，可以在上課的時(shí)間設(shè)置禪定空間，幫助您認(rèn)證專心上課，或者在自習(xí)和學(xué)習(xí)的時(shí)候確保不使用手機(jī)，從而提高學(xué)習(xí)效率；

如果您是上班族，在每天疲勞工作之后，需要保證充分的睡眠，您可以在睡前設(shè)置鎖機(jī)時(shí)間，培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣；

如果您是家長，通過設(shè)定手機(jī)鎖定，您可以規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，更好的進(jìn)行監(jiān)督，創(chuàng)造更多的親子時(shí)間；

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不僅如此，您生活中的諸多計(jì)劃都能借助禪定空間來加以管理與規(guī)劃。禪定空間的終極目標(biāo)，是助力您培養(yǎng)更自律的生活方式，避免因過度沉迷電子產(chǎn)品，而忽視學(xué)習(xí)、陪伴、休息、溝通等其他更為重要的事務(wù)。通過強(qiáng)制鎖定手機(jī)這一舉措，能逐步引導(dǎo)更多人將更多時(shí)間投入到更具意義的事情當(dāng)中。

強(qiáng)制不是目的，更多是希望能從被動(dòng)中找到一絲絲樂趣，從被動(dòng)中做主動(dòng)的自己。

禪定空間，讓您享受當(dāng)下，遇見更好的自己

常見問題

禪定空間app怎么強(qiáng)制退出

先強(qiáng)制關(guān)機(jī)再開機(jī)開機(jī)之后不會(huì)被鎖定，趕快卸載軟件

我是oneplus6，選擇重啟的時(shí)候，如果點(diǎn)一下，就重啟，如果長按，就進(jìn)入安全模式。

其他手機(jī)應(yīng)該也都有自己進(jìn)入安全模式的方法，搜一下就有。

安全模式里，第三方軟件是不能運(yùn)行的，然后你就可以卸載它了。

要是你用的是華為手機(jī)，或者和我一樣用的是榮耀手機(jī)，那就得留意手機(jī)右下角的區(qū)域。在相關(guān)界面里，最上方的選項(xiàng)中有個(gè)顯示圖標(biāo)，點(diǎn)擊進(jìn)入后，會(huì)看到頁面右上角有類似手機(jī)搜索的功能，在里面搜索“無障礙”，把對(duì)應(yīng)的禪定空間關(guān)閉。接著再搜索“在其他應(yīng)用上層顯示”，進(jìn)入后同樣將其關(guān)閉。這時(shí)就可以進(jìn)行釘釘打卡操作了，不過體驗(yàn)還不夠完善，在其他方面的使用上存在一些小瑕疵，重啟一下手機(jī)就沒問題了。

禪定空間app怎樣防止卸載

1、通過設(shè)備管理權(quán)限實(shí)現(xiàn)防卸載。

2、監(jiān)聽卸載頁面，防止卸載，相對(duì)比較耗電。

注意：1，一旦開啟該功能，禪定空間將無法被卸載。

2，如需關(guān)閉該功能，請?jiān)诿咳赵绯?點(diǎn)期間自行關(guān)閉（8：00至9：00）請不要去找群管理員。

禪定空間app怎么設(shè)置白名單

首先點(diǎn)擊打開桌面上的“安全中心”圖標(biāo)，進(jìn)入主頁面。

然后往下滑動(dòng)屏幕，找到“實(shí)用工具”下的“騷擾攔截”圖標(biāo)并點(diǎn)擊。

接著點(diǎn)擊右上角“設(shè)置”小圖標(biāo)，在彈出的窗口點(diǎn)擊“白名單號(hào)碼”選項(xiàng)。

最后點(diǎn)擊下方“添加”圖標(biāo)，輸入號(hào)碼后，即可拉入白名單。