《健身時刻 FitTime》一款通過健身視頻，讓你足不出戶享受一流專業(yè)教練的課程，獲得個性化的指導，把家庭變成自己的私人健身房，在家練出好身材。

軟件特色

健身視頻

所有視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練。

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示。

訓練動作詳解，隨時指出動作難點，有效避免訓練傷害，提高訓練效果。

訓練計劃

針對不同人群的特點與需求。不管你是健身小白還是舉鐵狂人，不管你是想減肥的女生還是產(chǎn)后恢復的媽媽，總有一個計劃適合你。

訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階。

計劃根據(jù)你個人的具體情況智能調整。動作安排、間歇時長，運動日、休息日都已為你安排好。你只要按照智能提醒，點開視頻，跟著做就可以。

計時器

最實用的HIIT(高強間歇訓練)計時器讓你隨意制定自己的訓練計劃。

預設了九款最受歡迎的HIIT計時程序。

備份與恢復功能讓你隨時可以喚起你最喜歡的計時程序。

健身資訊

豐富的健康營養(yǎng)知識，消滅飲食誤區(qū)。

與一流教練進行互動，解決訓練過程中的疑惑和難點。

真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享。

軟件用法

跟著視頻進行系統(tǒng)性訓練。

打開計時器，讓自己的訓練計劃更高效。

瀏覽其他健身、健康資訊，學習他人的成功經(jīng)驗。

管理你的訓練記錄，見證時間在你身上刻畫的努力的痕跡。

點開視頻，即刻運動。It's FitTime!

新增特性

1、明星教練真人錄制健身視頻，帶你全程完成訓練;

2、針對不同人群的特點，提供科學合理的訓練計劃;

3、新增健身資訊瀏覽，全方位豐富你的健身知識;