八塊腹肌app是一款為你制定計劃的專業(yè)健身軟件，你可以通過八塊腹肌app方便的了解各種腹肌鍛煉的方式，對于喜歡健身的朋友來說不錯。

功能介紹

一款專門鍛煉腹肌的軟件。

你想要練就八塊腹肌嗎，這款軟件適合你

★腹部鍛煉★

1.這個程序可以幫助你燃燒脂肪，保持你的腹部。

2.這個軟件適合任何想要鍛煉腹肌的軟件。

3.每天進行鍛煉，以獲得8塊腹部。

4.各種各樣的收腹鍛煉

5.鍛煉將使你感覺更強，更健康，提高體質(zhì)和控制體重。

6.完成每日腹部鍛煉。

軟件特點

1.免費簡潔

2.難度級別（簡單，正常，困難）

3.鍛煉日志

4.10+腹部練習

5.設置提醒

6.每日提醒報警，以便你永遠不會錯過鍛煉。

7.動畫顯示如何進行每項鍛煉

每日鍛煉包括基本的仰臥起坐，V型仰臥起坐，自行車仰臥起坐，手臂伸展仰臥起坐，甩動腿，腿抬高，腿部仰臥起坐，交替腳跟觸地，垂直腿部仰臥起坐。

快來試試吧