不管你的年齡，性別或健身水平，每個(gè)人都可以學(xué)習(xí)如何盒！著名的拳擊教練邁克爾拳擊手將引導(dǎo)您完成所有的基本面拳，包括拳，拉伸和手工包裝。所有主要的拳 - 刺戳左，右，左，右勾拳，左，右勾拳，雙人間和三人間。一旦你學(xué)會(huì)的基礎(chǔ)知識(shí)，你就可以準(zhǔn)備開始你的拳擊不同強(qiáng)度的鍛煉，用自己的音樂庫(kù)，并與持續(xù)的動(dòng)力，由邁克爾·義和團(tuán)沒有廢話的風(fēng)格在他的簽名。

軟件特點(diǎn)

全尺寸的照片超過50延綿讓你熱身 13邁克爾·獨(dú)家視頻教你主拳 1-12回合的拳擊鍛煉定制發(fā)揮自己的音樂從你的iTunes資料庫(kù)不同強(qiáng)度等級(jí)：

低，中或高超過100種不同的音頻沖組合超過20個(gè)不同的勵(lì)志音響報(bào)價(jià)關(guān)于邁克爾義和團(tuán)邁克爾義和團(tuán)(又名邁克爾Onello的)是擁有20年經(jīng)驗(yàn)的前業(yè)余拳擊手，專業(yè)的拳擊教練和激勵(lì)人心的演說。邁克爾被選中兩次世界重量級(jí)拳王倫諾克斯·劉易斯的訓(xùn)練營(yíng)。邁克爾有一個(gè)拳擊紀(jì)錄28-2，撰寫并出版了兩本書的拳擊運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在，他帶來了他的知識(shí)。