《Keep》你的移動(dòng)健身教練，即可體驗(yàn)健身、跑步、騎行、計(jì)步功能，隨時(shí)隨地練就完美身材。變式俯臥撐打造胸肌，線條型身材養(yǎng)成計(jì)劃，五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃，健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)分散在各個(gè)平臺，記錄比較分散，對每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌。

軟件介紹

工作太忙沒有時(shí)間去健身房，家里又沒有器械

健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身

網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒有效果

天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

軟件特色

根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門

權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

軟件功能

每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)

只需 Keep 一個(gè)平臺即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

更新日志

最新版本：V6.6.0

更新時(shí)間：2018年11月16日

更新內(nèi)容：

穩(wěn)定性改進(jìn)和錯(cuò)誤修正。

下載教程

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