《健身教練電腦版》是一款幫助你健康生活的軟件，通過(guò)這款軟件你可以記錄你每天的健身情況，軟件惠子自動(dòng)編排你每日的健身計(jì)劃，所以的健身動(dòng)作都是由專業(yè)的健身專家進(jìn)行設(shè)計(jì)的，讓你能在短短的幾周發(fā)生極大的變化！

官方介紹

本軟件為您確定健身目的，編排健身日程，紀(jì)錄健身數(shù)據(jù)，享受健身成果! 你是否知道如何訓(xùn)練，并安排你的訓(xùn)練嗎? 簡(jiǎn)單易用的應(yīng)用將幫助你制定訓(xùn)練計(jì)劃，全程紀(jì)錄數(shù)據(jù)跟隨訓(xùn)練進(jìn)度面對(duì)訓(xùn)練不再迷惘，健身效果指日可待！

軟件特色

免費(fèi)私人健身教練高級(jí)版有腹部，胸部，腿部，手臂和全身運(yùn)動(dòng)。

所有的動(dòng)作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。

盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌。

熱身和拉伸動(dòng)作的設(shè)計(jì)來(lái)確保你科學(xué)的健身。動(dòng)畫和視頻指導(dǎo)，可以幫助你把每個(gè)動(dòng)作都做對(duì)。

堅(jiān)持每天使用我們的app，在短短的幾周之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)生了很大的變化。

常見問題

請(qǐng)健身教練和用健身 App 有什么區(qū)別？

選擇健身教練教學(xué)一般是在健身房?jī)?nèi)進(jìn)行，健身房?jī)?nèi)的設(shè)備比較完善，能夠滿足我們不同訓(xùn)練的需求，以及不同訓(xùn)練重量的需求。而跟著健身APP的運(yùn)動(dòng)一般是在家里進(jìn)行，家里的健身設(shè)備一般不夠充足，那么訓(xùn)練就比較有局限，很多的訓(xùn)練動(dòng)作都是徒手進(jìn)行。這種情況下，健身房的訓(xùn)練一般會(huì)比在家徒手訓(xùn)練的效果好。

小編點(diǎn)評(píng)

這是一款非常完善的健身訓(xùn)練軟件，這里的所以的動(dòng)作都是有不同的教練進(jìn)行設(shè)計(jì)的，你可以每天進(jìn)行訓(xùn)練，能夠有效的鍛煉到你的肌肉，讓你的身體在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生極大的變化，快來(lái)下載吧！