《小主健身》是一款簡便好用的健身減肥軟件,為大家提供了快速而正規(guī)的健身指導(dǎo),給你正確的健身方法,更加科學(xué)有效的健身,是你的口袋私人教練,高效健身,合理減肥幫你保持好體形。
功能介紹
1、根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃,2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練;
2、所有動(dòng)作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門;
3、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃。
軟件特色
1、量體裁衣,多種健身訓(xùn)練供你選擇
訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場景。
2、真人同步訓(xùn)練,記錄訓(xùn)練記錄
全程語音督導(dǎo),自動(dòng)同步進(jìn)度,真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。
3、精準(zhǔn)跑步記錄,讓你的跑步更加系統(tǒng)
精準(zhǔn)跑步路線記錄,跑前熱身與跑后拉伸,小主健身提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。
4、分享健身成果,一起進(jìn)步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵(lì),在小主健身,健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。