Keep精簡版是一款純凈精簡后的健康健身軟件,軟件針對(duì)那些想要健身,身邊又沒有足夠器材的用戶進(jìn)行訓(xùn)練,快速燃脂健身塑造完美曲線,軟件除了基礎(chǔ)教學(xué)外還可以通過用戶的運(yùn)動(dòng)量做出統(tǒng)計(jì)計(jì)算,不斷為你更新你的健身計(jì)劃十分方便。
軟件介紹
工作太忙沒有時(shí)間去健身房,家里又沒有器械
健身房沒有私教指導(dǎo),不知道如何安全正確地開始健身
網(wǎng)上攻略太多,不知道哪個(gè)靠譜,練了之后沒有效果
天氣不好或者沒有人陪伴,就選擇偷懶,甚至放棄
軟件特色
根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練
所有動(dòng)作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門
權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃
熱門城市有趣的跑步路線圖,讓跑步更有樂趣
軟件功能
每天上下班如果可以,選擇跑步、騎行、步行的出行方式,用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量,輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)
只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄,全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)
軟件資訊
2019年伊始,由Keep發(fā)起的「Keeper之選,Keep年度榜單」首度發(fā)布,向公眾展示了最受Keeper(Keep用戶)喜愛的各類品牌、戶外運(yùn)動(dòng)、及知名Keeper達(dá)人。
在本次榜單中,各類品牌獎(jiǎng)項(xiàng)基于用戶投票評(píng)選而產(chǎn)生,總計(jì)超過55萬名Keeper參與其中,票選出「吃」、「喝」、「穿」、「用」等各類與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的優(yōu)質(zhì)品牌,真實(shí)反映了新一代運(yùn)動(dòng)用戶對(duì)品牌的好感度與消費(fèi)偏好,堪稱消費(fèi)文化大潮下的「品牌運(yùn)動(dòng)記錄」。
此外,最受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)及跑步路線獎(jiǎng)項(xiàng)則在用戶投票的基礎(chǔ)上結(jié)合Keep后臺(tái)數(shù)據(jù)而產(chǎn)生,展現(xiàn)了Keep海量的用戶基礎(chǔ)及豐富的數(shù)據(jù)積累。
用戶評(píng)論
荼靡:里面的鍛煉項(xiàng)目都很多,可以針對(duì)不同人群的不同喜好,如果你發(fā)動(dòng)態(tài)會(huì)有很多人給你加油非常熱情,有種促使你繼續(xù)這樣做的想法,軟件非常棒,不僅有跟著做的視頻還有小提醒,注意做的動(dòng)作更好達(dá)到效果。我不是托…
蘇玥公子世無雙:下載n次的我每次都做一半然后給忘記了,這次要見家長無論如何我一定要減,這個(gè)軟件其實(shí)很好用主要是懶然后又忘記了
幪焯煒心:這里提出的運(yùn)動(dòng)方法跟科學(xué)啊,我用了一年了,肌肉成噸長啊
更新日志
更新版本:V6.32.4
更新內(nèi)容:
- 課程合集上線!把課程添加進(jìn)來,就可以實(shí)現(xiàn)分類管理啦!
- Keep 百科全書開放投稿了,歡迎分享你的經(jīng)驗(yàn)和故事
- 智能訓(xùn)練計(jì)劃支持添加更多的運(yùn)動(dòng)類型
- 修復(fù)了課程投屏功能不能使用的問題