Strong健身app為你專門定制的私人健身教練。在Strong健身app為您提供了各種專業(yè)的健身教學(xué)，比如熱身與拉伸的視頻資料，自主設(shè)計(jì)健身計(jì)劃，享受健身的愉悅，小伙伴們還猶豫什么，來(lái)牛游戲網(wǎng)下載它吧。

軟件介紹

Strong健身app - 免費(fèi)私人健身教練是科學(xué)塑身的好幫手。Strong健身app無(wú)需花費(fèi)高額的費(fèi)用購(gòu)買設(shè)備或聘請(qǐng)教練，憑借自身?xiàng)l件，每天鍛煉幾分鐘，好身材即刻擁有!

Strong健身app - 免費(fèi)私人健身教練有腹部，腿部，手臂，臀 部以及全身運(yùn)動(dòng)。所有運(yùn)動(dòng)均是由專家精心設(shè)計(jì)的，男女皆宜。有語(yǔ)音助手(TTS)，詳細(xì)的動(dòng)作描述，動(dòng)畫和專業(yè)視頻指導(dǎo)，確保每一次的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)都準(zhǔn)確無(wú)誤。

Strong健身app - 免費(fèi)私人健身教練有科學(xué)的熱身和拉伸運(yùn)動(dòng)。你可以自主設(shè)計(jì)健身計(jì)劃，有效地減脂增肌，輕輕松松堅(jiān)持每天的運(yùn)動(dòng)。

功能介紹

Strong健身app你可查詢?nèi)諝v記錄運(yùn)動(dòng)進(jìn)度，作為堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。此外，你可以在體重圖上查看體重變化。

10套可用的健身計(jì)劃

1)分鐘經(jīng)典全身運(yùn)動(dòng)

2)5分鐘增強(qiáng)腹肌

3)7分鐘塑腿

4)7分鐘塑造性感手臂

5)7分鐘塑臀

6)上半身運(yùn)動(dòng)

7)下半身運(yùn)動(dòng)

8)全身運(yùn)動(dòng)

9)強(qiáng)化身體計(jì)劃I

10)強(qiáng)化身體計(jì)劃II

1)平衡不同的肌肉群

2)區(qū)分訓(xùn)練難度

3)男女皆宜

軟件特色

1)提供熱身和和拉伸運(yùn)動(dòng)

2)自動(dòng)記錄運(yùn)動(dòng)進(jìn)度

3)圖表記錄體重變化

4)自定義運(yùn)動(dòng)提醒

5)詳細(xì)的視頻和動(dòng)畫指導(dǎo)

6)在社交媒體上分享給好友

軟件優(yōu)勢(shì)

方式選擇，選擇你喜歡的運(yùn)動(dòng)方式

7分鐘鍛煉，專屬教練指導(dǎo)你標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作

日程安排，合理安排你的運(yùn)動(dòng)時(shí)間

運(yùn)動(dòng)分享，分享運(yùn)動(dòng)后精神百倍的你